Intervallfasten – Selbstversuch für Figur & Gesundheit
Abnehmen ohne ganz zu verzichten? Ist das möglich mit Intervallfasten? Die Weihnachtszeit ist vorbei, der Frühling steht vor der Tür und die kaschierenden Schichten werden bald fallen – Zeit also den überschüssigen Pfunden den Kampf anzusagen! Bloß wie? Mehr Sport treiben? Bekomme ich im Alltag nicht mehr unter. Weniger essen und Kalorien zählen? Das macht […]